Čevlji za dviganje uteži
V KDU Olimpija bomo kupili nekaj parov čevljev za dviganje uteži. Čevlji so primerni za vsakršno vadbo z utežmi (olimpijski dvigi oziroma weightlifting, triatlon moči oziroma powerlifting), tudi cross fit, trening v fitnesu, trening z girjami oziroma kettlebellsi… Na voljo imate 3 različne pare čevljev (vsi znamke Adidas): adiSTAR Weightlifting 2004 za 77€ (na voljo … Read more
Svetovni rekord: Behdad Salimi, 214kg, poteg!
Na svetovnem prvenstvu v Parizu je bil postavljen absolutni svetovni rekord v potegu. Izboljšal ga je Behdad Salimi iz Irana za 1kg in sicer na 214 kg v super težki (105+ kg) kategoriji! Čestital mu je tudi (sedaj že) bivši rekorder Hossein Rezazadeh! Še vedno pa ni noben izboljšal njegovega rekorda v sunku in sicer 263 … Read more
10 zapovedi za izboljšanje športnih dosežkov
Prilagam post kolega Sebahudina, katerega se splača prebrati! Priporočam. Link. Dragi bralci, preljube bralke, verjetno se boste strinjali, da že hiter pregled trenutnega stanja v vadbenem svetu razodane, da je v njem mrgoli nestrinjanj o skorajda vsaki tematiki: vadite tako-in-tako (a pod nobenim pogojem ne tako-in-tako), jejte tako-in-tako (a nikakor tako-in-tako) itd. Ko je novinec … Read more
1. post oziroma motivacija za trening
Pozdravljen svet/Hello world V prvem blogu bom predstavil mojo motivacijo za trening. Velikokrat se pogovarjamo s kolegi, kako biti boljši, kako skočiti več, kako biti hitrejši,… Pred meseci sem začel trenirati olimpijsko dvigovanje uteži in… ja, cilji naj zaenkrat ostanejo skrivnost. Torej, olimpijsko dvigovanje uteži je eden izmed najboljših možnih načinov za približanje svojemu genetskemu … Read more
