Video: 2. slovenska pokalna tekma v dviganju uteži, 27.11.2011
V nedeljo, 27.11.2011, je potekala 2. slovenska pokalna tekma v dviganju uteži med ekipami KDU Olimpija in TAK Domžale. Zmagala je 1. ekipa TAK Domžale, 2. pa je bila 1. ekipa KDU Olimpija. Za 1. ekipo TAK Domžale so tekmovali Orešek J., Orešek T. in Peterca B., za 1. ekipo KDU Olimpija pa Šuen Ž., … Read more
2. slovenska pokalna tekma v olimpijskem dviganju uteži
2. slovenska pokalna tekma v olimpijskem dviganju uteži bo v nedeljo, 27.11.2011 ob 11. uri v prostorih KDU Olimpija na Poljanski 99 pri Jovotu (kletni prostori namiznoteniške dvorane Kodeljevo; vstop po stopnicah na sliki). Klik do FB dogodka. Tekmuje se v trojkah in je odprto za vse klube iz Slovenije. Vljudno vabljeni! Če se ne morete … Read more
Kako trenirajo NBA-jevci v času lockout-a?
Letos v NBA-ju poteka lockout oziroma prekinitev vseh dejavnosti, saj se v pogajanjih o deležu delitve dobička ne moreta dogovoriti obe strani (zastopniki igralcev in klubov). Prav tako to pomeni, da igralci ne smejo uporabljati dvoran za treninge in ostalih stvari (ne bom se spuščal v podrobnosti). To pa ne pomeni, da igralci sedijo križem … Read more
Dvigi in mentalna priprava
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste bili psihično totalno na dnu ter se vam posledično ni dalo na trening? Sicer bi kdo lahko na hitro pomislil na pretreniranost, ampak predpostavimo, da to ni vzrok. Predpostavimo, da je vzrok stres, povzročen s šolo, službo ali pa čim drugim drugim. V takem stanju je tudi … Read more
Zanimivost: Jon North zaprosi punco na odru!
Nekateri ne odobravajo Jon North-ovih “izpadov” na tekmovanjih, saj se rad šopiri pred, med in po nastopih. Sicer imajo vsi radi temperamentne dvigalce, ampak za njega pa nekateri trdijo, da že pretirava. Še posebej zato, ker nima nekih vrhunsko dobrih rezultatov, kao da še nima nekih hudih razlogov za taka slavja. Pa tudi, ker je … Read more
Ideja za malico: “sludge” oziroma arašidovo maslo in sirotka
Verjetno se znajdete kdaj pa kdaj brez idej za pripravo lahkega in hitrega obroka oziroma malice. To se rado zgodi še posebej takrat, ko kar naenkrat zamenjate “nezdrav” način življenja z “zdravim” (definicija obeh je lahko pri vsaki osebi različna, zato si naj to vsak po svoje interpretira ) oziroma, ko zamenjate način življenja z … Read more
Ženske in uteži oziroma Girls Gone Strong
The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women. -Eric Midkiff, Olympic weightlifter O ženskah in vadbi z utežmi sem že pisal. Že takrat sem hotel predstaviti, da to ni tak bav bav za ženske. Malo bolj obsežno trilogijo je napisal tudi Seba, … Read more
Čevlji za dviganje uteži
V KDU Olimpija bomo kupili nekaj parov čevljev za dviganje uteži. Čevlji so primerni za vsakršno vadbo z utežmi (olimpijski dvigi oziroma weightlifting, triatlon moči oziroma powerlifting), tudi cross fit, trening v fitnesu, trening z girjami oziroma kettlebellsi… Na voljo imate 3 različne pare čevljev (vsi znamke Adidas): adiSTAR Weightlifting 2004 za 77€ (na voljo … Read more
Rezultati ligaške tekme v dviganju uteži, Ljubljana, 13.11.2011
Dragi bralci in bralke, danes vas moram napotiti k blogerskemu kameradu (če se izrazim tako kot on), da si pogledate rezultate ligaške tekme v dviganju uteži. Danes ne bom nič kaj preveč besedičil, zato si jih lahko pogledate tukaj. Če vas rezultati sami ne zadovoljijo v popolnosti, si lahko pogledate še fotogalerijo, v kateri lahko … Read more
Bolj zdravi s prehranskimi dodatki?
Na RTV SLO je bila odddaja o prehranskih dodatkih. V njej sta bila gosta farmacevt doc. dr. Marko Anderluh in kemičarka Urško Blaznik. Oddajo si lahko pogledate tukaj. Vsak naj sam presodi kateri argumenti so ga prepričali. Ampak nekateri so bolj papeški od papeža. Po oddaji je bil v spletni klepetalnici gost doc. dr. Anderluh. … Read more
