Primož Kozmus in olimpijsko dviganje uteži

Posted by PostaniAtlet on 29.08.2011 · 1 komentar 


V prejšnjem postu o eksplozivnosti ter hitrosti sem vam omenil, da Primož Kozmus v svoj trening vključuje elemente olimpijskega dviganja uteži. Kot že rečeno, njemu niso pomembni tehnični elementi tega športa. Zanj so pomembnejši elementi, kateri imajo končni efekt na njegov “performance”, a tehnično niso tako zahtevni (pa tudi ni pomembno, če jih 100% pravilno izvede). Priporočam ogled v spodnjih dveh videih.

170kg (recimo temu) delno izvedenega naloga iz podriva oziroma vlečenja za nalog iz podriva

125kg (recimo temu) delno izvedenega potega iz podriva oziroma vlečenja za poteg

Žival, a? :)

Filed under eksplozivnost, moč, olimpijsko dviganje uteži · Tagged with , , , , , , ,

Comments
One Response to “Primož Kozmus in olimpijsko dviganje uteži”
Trackbacks
Check out what others are saying...
  1. Najhitrejši zemljan in olimpijski dvigi! « fizikalije says:
    02.12.2011 at 23:17

    [...] več v ekipnih športih) v svoje trening programe vključuje olimpijske dvige. Med njimi je tudi Primož Kozmus. Pa tudi na stara ali (zelo) mlada leta se [...]

    Reply


Leave a reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. ( Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out / Change )

Prekliči

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.